皆さんこんにちは、いかがお過ごしですか？
昨日は節分でした。何といっても124年ぶりの2/2節分です。
どうやら2/3だと少しずつずれてしまう日にちを修正する意味もあっての2/2だそうですね。
もうこの歳になると豆をたくさん食べないといけないので大変です(笑)

さて、今日はニュースを見ているとこんな記事を見つけました。
なんでも『「今年の目標」早々に挫折する人が多い根本理由』というものでした。
おそらく皆さんの中にも『今年は○○を頑張ります！』『今年は○○をやります！』『今年は体重を○○kg減量します！』とか・・・言う方多くおられると思います。
ちょうど一ヶ月経ちましたが、その後進捗はどうでしょうか？(笑)
私は、趣味の自転車トレーニングを頑張る！という目標を立てましたが、今年はインドアでできる自転車トレーニングに転換して今の所継続できています。
でもこの継続ってなかなか難しいものでちょっとしたことで頓挫してしまいます。
特にちょうどモチベーションが下がってくるタイミングで人間は、やらなくていい理由またはやってはいけない理由を探し出します。なにもなくやめるのってなんとなく嫌で、なんとなく『大義名分』を模索し楽な方向へと自身を誘います(笑)
これを振り払うだけでも大変ですが、継続できた先には大きな達成感があるのも事実です。私も頑張って継続できる人間になりたいと思います。

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