皆さんこんにちは、いかがお過ごしですか？
毎日過ごしやすくなってきました。
同時に日差しもだんだん厳しくなってきていますね。
これからは暑さ対策怠らないようにしてくださいね。
さて、こないだも書かせていただきましたが新型コロナもその位置づけがついに5類となり行動制限が一気に撤廃となってきています。
あちらこちらで人が増えてどこへ行っても人でごった返しています。
休日の交通渋滞もひどいもんで目的地まで時間がかかるようになってきています。
そんな毎日なんですが、今年も私朝活を開始しています。
で、早速金剛山へとハイキングに行ってきました。
道中もたくさんの登山者がいてたくさんの方々とご挨拶したり過ごしやすいなかでの適度な運動で気持ちをリフレッシュすることができました。
自然のやっぱり自然の中での活動はとても清々しいです。
現在はストレス社会でありますので是非自然の中でストレス発散をしてみてくださいね。
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